Methode für Körperform und Haltung
- Möchten Sie Ihren Körper von innen nach außen kräftigen?
- Wollen Sie Rückenverspannungen lösen bzw. loswerden?
- Haben Sie Lust auf eine gute Haltung?
- Suchen Sie das optimale Training vor, während und nach der
Schwangerschaft? - Möchten Sie sich beim Laufen, Lachen und Husten auf Ihren Beckenboden
verlassen können?
Unabhängig von Alter und Fitnesszustand schult die Methode Ihre Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit.
Termine: 22. und 29. Jän., 12., 19. und 26. Feb., 4., 11., 18. und 25. März, 1. April 2020
Kosten: € 160,- Schnuppern ist in der ersten Stunde um 15,- Euro möglich.
Info und Anmeldung: Ulrike Schindler, ulli.schindler@drei.at bzw. 0650 361 38 80
