Es wird gemeinsam der traditionelle, klassische Yoga nach Pantanjali praktiziert (Hatha Yoga und Raja Yoga). Dadurch, dass das „Maß aller Dinge“ Du selbst bist, ist keine spezielle Kondition erforderlich. Durch regelmäßiges Üben von Yoga werden Muskeln gekräftigt, die Zellen des Körpers entgiftet. Es wird Stress abgebaut sowie das Hormonsystem geregelt und das Immunsystem gestärkt.
Termine: jeweils Donnertag von 19.00 bis 20.30 h
Information und Anmeldung:
Marion Engelberger-Heilinger, VM 500+ Yogavereinigung Österreich
Tel: 0664-1546116, marion@yoga-ayu.at, www.yoga-ayu.at
