ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfkunst, Tanz und Entspannungstechniken arbeitet. Es ist ein Körpertraining, das alle Muskelgruppen anspricht und gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele wirkt.Eine Nia-Stunde besteht aus choreographischen Elementen und freien Bewegungen. Wir tanzen barfuß zu inspirierender, abwechslungsreicher Musik. Dabeit geht es nicht um Leistung, sondern um Wohlbefinden und allem voran Freude an der Bewegung.
Nia ist eine neue Art, fit und gesund zu sein – und es zu bleiben!
Offene Stunden dienstags, 18:30 – 19:30 Uhr und donnerstags, 8:30 – 9:30 Uhr, ausgenommen Schulferien und Feiertage.
Kosten: Einzelstunde € 12,- / 5er-Block € 55,- / 10er-Block € 105,-
Veranstalterin: Petra Maresch, Certified Nia Blue Belt Teacher
Anmeldung unter 0676/633 78 77
Weitere Informationen über Nia findest Du unter www.nianow.com
